convient pour tous les mois,
plein de petites zones pour écrire
les (!) importants , 
une case par semaine pour les choses a prevoir pour la semaine suivante, 
un coeur pour noter une idée pour prendre soin de soi ou de nous ,
un petit tracker pour  pointer ce qui en a besoin 
 
n'hesitez pas a me laisser un petit mot !